مراقبت های بعد از ژنیکوماستی

مراقبت های بعد از ژنیکوماستی از موارد مهمی هستند که تمامی آقایان باید قبل از انجام این جراحی، آن ها را بشناسند و برای رعایت آن ها تلاش کنند. دکتر شاهین جمیلی دستورالعمل هایی را بعد از انجام این عمل برای بیماران تجویز می‌کنند تا دوره نقاهت بی‌خطرتر داشته و زودتر به بهبودی کامل برسند. که در ادامه این مقاله، در مورد هر یک توضیح مختصری در اختیار شما قرار می‌دهیم.

محدودیت های بعد از ژنیکوماستی

پس از عمل ژنیکوماستی، محدودیتی در حرکت و راستای انجام فعالیت ‌های روزمره برای برخی افراد به وجود می‌آید. این محدودیت معمولاً با توجه به نوع جراحی و تشکیل بافت‌های جایگزین بعد از جراحی تعیین می‌شود.
توجه داشته باشید که برخی فعالیت ها و یا باشگاه رفتن و حتی ورزش کردن معمولی را برای یک مدت نسبتا کوتاه باید محدود کنید زیرا به هر حال این جراحی دارای پیچیدگی هایی است که ممکن است اگر به این موارد توجه نکنید، دچار عوارض جانبی بعد از ژنیکوماستی شوید.

💉 بیشتر بدانید: ژنیکوماستی به چه منظور انجام می شود؟

مراقبت های اولیه بعد از جراحی ژنیکوماستی

مراقبت های اولیه و روزانه پس از جراحی ژنیکوماستی بسیار مهم است و حتما باید از زمانی که مرخص می‌شوید، تمامی این نکات را رعایت کنید:

↲ بلافاصله بعد از جراحی ژنیکوماستی:

در این زمان تورم زیاد است اما در بیمارستان رسیدگی های لازم انجام می‌شود و یک پانسمان بر روی زخم های بعد از جراحی قرار می‌دهند. قبل از ترخیص حتما این پانسمان توسط پرستار باز شده و ضدعفونی می‌گردد و سپس مجدد پانسمان خواهد شد.

↲ مراقبت در روز بعد ژنیکوماستی:

 حتما باید پانسمان خود را مطابق با آموزش داده شده توسط پزشک، ضدعفونی کنید و با یک بانداژ جدید و تمیز، مجدد پانسمان شود. همچنین از درن خود مراقبت کنید تا جای آن تمیز بماند و دچار عفونت نشود.

↲ مراقبت هفته اول بعد از ژنیکوماستی:

در این مدت می‌توانید یک بار استحمام کنید. در این مدت به مرور زمان حتما درد شما کاهش می‌یابد. دارو های آنتی بیوتیک خود را همچنان باید به موقع مصرف کنید. بعد از گذشت یک هفته، باید به مطب پزشک خود مراجعه کنید تا بخیه ها را بکشد و همچنین درن را باز کند.

↲ هفته دوم به بعد عمل ژنیکوماستی:

بعد از گذشت یک هفته از ژنیکوماستی تا مدتی، دقت کنید که از غذاهای رقیق و گرم استفاده کنید تا دچار یبوست نشوید و در هنگام استفاده از سرویس بهداشتی با درد در ناحیه جراحی شده، مواجه نشوید.

نکات مراقبتی مهم بعد از ژنیکوماستی

همانطور که دانستید دوره مراقبت های بعد از ژنیکوماستی برای کاندید این عمل بسیار مهم است. برای کسب نتیجه موفق و ماندگار حتما به تمامی نکات مراقبتی اهمیت دهید:

↲ طرز خوابیدن و استراحت بعد از ژنیکوماستی

ژنیکوماستی به عنوان یک جراحی پیچیده و حساس، نیاز به استراحت کافی دارد تا فرد بتواند روند بهبود را با سرعت بیشتری طی کند. اگر شما هم این جراحی را انجام داده اید، توجه کنید که حتما به فرم طاق باز بخوابید. به هیچ عنوان در سه هفته ابتدایی، به گونه ای نخوابید که به قفسه سینه خود فشار وارد کنید.

↲ نحوه استحمام بعد از جراحی ژنیکوماستی

در نکات مراقبت های بعد از ژنیکوماستی باید بدانید که در 24 ساعت ابتدایی، استحمام کاملا ممنوع است. همچنین باید در نظر داشته باشید که در هنگام استحمام، آب را مستقیم بر روی سینه خود نریزید. این مورد بسیار مهم است که پس از استحمام بعد ژنیکوماستی، حتما نواحی برش ها را با یک حوله تمیز خشک کنید.

↲ تغذیه مناسب بعد از ژنیکوماستی

در مراقبت های بعد از ژنیکوماستی باید به تغذیه خود بیشتر اهمیت دهید. حتما آب فراوان بنوشید تا بدن خود را هیدراته نگه دارید. مصرف نمک را تا حد ممکن، محدود کنید و در مقابل مواد غذایی حاوی فیبر را در برنامه خود بگنجانید. تغذیه درست و استفاده از سبزیجات و میوه ها از ایجاد یبوست برای شما جلوگیری می‌کند و فشار را از ناحیه سینه در هنگام دفع مدفوع کاهش می‌دهد.

↲ فعالیت ورزشی بعد از ژنیکوماستی

انجام هرگونه فعالیت ورزشی تا دو الی سه هفته بعد از این عمل ممنوع است. در این بازه زمانی، بهترین جراح پلاستیک تمامی تمرینات آهسته و حتی پیاده روی را برای فرد ممنوع کرده و توصیه دارد که بعد از گذشت این مدت زمان، پیاده روی ملایم را شروع کند و به مرور زمان فعالیت های ورزشی را بیشتر کند.

ترفندهای بهبودی سریعتر بعد از ژنیکوماستی

در این بخش برخی از ترفند های بهبودی سریع بعد از جراحی ژنیکوماستی را برای شما ذکر خواهیم کرد:

• حتما بعد از ژنیکوماستی گن مخصوص تجویزی را تا مدت زمان ذکر شده، استفاده کنید.
• از جای بخیه های خود مراقبت کنید و بهداشت در این ناحیه را رعایت کنید تا زودتر بهبود یابند و عفونت نکنند.
• در دوره مراقبتی اولیه، به هیچ عنوان حتی یک بار هم به پهلو یا دمر نخوابید.
• برای اینکه تورم را کاهش دهید، حتما با اجازه پزشک از کمپرس سرد استفاده کنید اما مستقیم روی جای بخیه ها قرار ندهید.
• اگر استعمال دخانیات خود را کاهش دهید، حتما با بهبودی و نتیجه بهتر بعد از عمل مواجه می‌شوید.

در مورد مراقبت های بعد از ژنیکوماستی دانستید که….

شناخت نکات مراقبتی بعد از انجام ژنیکوماستی برای همه افرادی که کاندید آن هستند، ضروری است و رعایت هر یک از این موارد موجب تسریع در روند بهبودی و گذراندن راحت دوره نقاهت این جراحی خواهد شد. دکتر شاهین جمیلی حتما قبل از انجام این عمل، تمامی نکات مراقبتی لازم را به زیباجو اعلام می‌کند تا از اهمیت این موراد آگاه باشد.

*~ سوالات متداول درباره مراقبت های بعد از ژنیکوماستی ~*